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Gli sport estremi e le gare paralimpiche

14.90

Approccio olistico all’atleta: mente e nutrizione

Volume CON VIDEO

 

Alla base della salute e di una performance sportiva c’è la nutrizione di una macchina meravigliosa: il corpo umano. Il nutrizionista moderno è chiamato ad un’opera ben più ampia, e deve essere in grado di dare risposte psico neuro immuno-endocrinologiche. Una professione paragonabile a quella del sarto a cui viene chiesto di confezionare un abito “su misura”.

Cosa accomuna un ultramaratoneta sottoposto a 104 ore no stop di competizione a quelli che l’Autore definisce “Super Eroi”? La forza della mente! Ambedue sono in capaci di porsi in sfida partendo da una condizione fisica mentale, emozionale e psicologica sfavorevole, riuscendo a tramutarla spesso in spinta motivazionale.  Questi sono le Atlete e gli Atleti Paralimpici, veri e propri “eroi contemporanei”, in grado di trasformare una menomazione, una disabilità o un handicap nel loro primo avversario da battere e ci riescono ogni volta che si tuffano e nuotano, che corrono, che pedalano, che sciano…  Sono “vincenti” da subito, a prescindere dal risultato che otterranno in gara, questo perché la gara più importante l’hanno già vinta.  “Lavorare per loro e con loro mi ha aperto mente e cuore, trasportandomi in una nuova dimensione professionale. È stata un’esperienza unica, indimenticabile e irripetibile, capace di farmi assaporare la vera “essenza” dello spirito sportivo.” Questo libro lo spiega e lo racconta con grande passione e professionalità.

 

Informazioni aggiuntive

Autore

Categoria

Benessere e Salute, Collane > Manuali, Collane>Tempo libero e Sport

Data di Pubblicazione

10 gennaio 2025

ISBN

978-88-3298-546-7

Legatura

Brossura

Misure

14×21 cm

Numero di Pagine

116

Descrizione

Simone Serrecchia, classe 1974, è cresciuto a Brescia tra la città e il lago di Garda. Sportivo dalla nascita, a 6 anni ha cominciato con il calcio alternando allenamenti e gare di atletica. In seguito ha praticato Karate, Nuoto, Mtb e pesistica. Diploma di Educazione Fisica a Milano (ISEF), le attuali scienze motorie, e di preparatore Atletico riconosciuto dal Coni. Nel 2001 consegue il titolo di Istruttore federale di Fitness e Body building e di Personal Trainer. Si dedica poi al campo dell’alimentazione:

Master in Alimentazione e strategie alimentari per salute e dimagrimento, conoscenza e sviluppo degli integratori nelle varie discipline sportive ed Educatore Alimentare per lo Sport e infine prende l’abilitazione come Consulente del Benessere e della Nutrizione sportiva. Completa la propria competenza come massaggiatore sportivo e giudice sportivo NBF. Ha conseguito la Laurea di Dottore Magistrale in Scienze dell’alimentazione umana e Nutrizione Sportiva con 110 e lode. Da più di 20 anni collabora con centri sportivi come consulente tecnico di sport e benessere, dal 2012 è docente tecnico per gli Enti di promozione sportiva del Coni. Da 25 Anni segue gli Atleti sia in ambito nutrizionale che in preparazione atletica.

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