Descrizione
Questo libro si rivolge a chi ha compreso che la Salute è il bene più prezioso da possedere e da mantenere, e che l’alimentazione riveste un ruolo importante per raggiungere questo scopo.
In particolare:
– a tutte quelle donne a cui è consigliato di fare grande uso di latte e latticini, per paura dell’osteoporosi
– ai genitori che hanno i propri figli intolleranti al latte vaccino e non sanno cosa fare
– ai medici che, temendo carenze di calcio per i propri pazienti, ancora oggi, in buona fede, consigliano loro, assunzioni massicce di latte e formaggi.
Il testo snello e di facile lettura raccoglie anche una serie di notizie inerenti all’argomento che, contrariamente alle “credenze” comuni relative al latte e ai formaggi, gli rendono
finalmente giustizia con dati scientifici, sperimentazioni e nozioni aggiornate. Molti lettori si chiederanno perché queste notizie e questi dati non siano diffusi abitualmente da giornali, radio e televisioni. Ricordiamo che i maggiori inserzionisti di questi mezzi d’informazione sono i produttori di questi alimenti; quindi i “manovratori” non si possono disturbare.
La seconda parte contiene una serie di consigli per raggiungere, oltre il Benessere Fisico, anche quello Sociale, Intellettuale, Emozionale e Spirituale. Questi cinque componenti formano il Benessere “Olistico” (Totale).
CONTIENE LE TAVOLE ORIGINALI “METODO MRA”:
– Depurazione settimanale w L’alimentazione sequenziale
– La nuova piramide dei cibi w La piramide del benessere
– Fattori di rischio