Descrizione
Il volume presenta i principi del Ki e dell’Aikido, proponendo anche facili esercizi per la coordinazione della mente e del corpo nella vita quotidiana (svegliarsi, dormire, alimentarsi, parlare in pubblico, discutere, guidare, etc.).
Consigliato per quanti vogliano portare alla luce le proprie capacità nascoste, esaltando l’aspetto spirituale della propria esistenza.
